BIOGRAFÍA
Me identifico con todas las psicologías en especial la Trans-Personal "lo que va mas allá de la personalidad".Introduce la consciencia y el objetivo es alcanzar la consciencia Unitaria.
- Yoga Siromani y yoga Acharia, Instructora y Maestra de yoga "Internacional Sivananda Yoga Vedanta Centers. Títulos reconocidos por Internacional Yoga Alliance Yoga es una discipina, cuya cuna es la India, que cuenta con 5.000 años de historia, sobre nuestra manera de vivir.
MAESTROS
YOGA, ¿POR QUÉ Y PARA QUIÉN?
El yoga es para todos. Practicar yoga en la niñez es una base inmejorable para tener en la vida....y nunca es demaseado tarde para acercarse al yoga en los últimos años que puede ser una época de oro, en la que se tiene tiempo libre para dedicarse a si mismo, tanto física como espiritualmente. Por supuesto Embarazadas y todo tipo de personas.
POSTURAS O ÁSANAS, EJERCICIO ADECUADO
La pérdida de flexibilidad es causada por el estrés, la falta de ejercicio, habitos no saludables y alimentación.
Las posturas benefician a la columna vertebral, articulaciones, ligamentos, sistema nervioso, tonifica los órganos internos y estimula la circulación. Gracias a ellas se mantiene la curvatura adecuada de la columna y hace conservar todos los sistemas orgánicos en buen estado.
BREATHING METHOD
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STEP 1
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STEP 2
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STEP 3
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HEALTH VALUES
Yoga help you live in symbiosis
with nature
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TRAINING VIDEO
Transforming a virtual force to
the spiritual level
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